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Estes fatores passam por processos que podes realizar sozinho em casa e ao longo dos dias anteriores ao jogo.",[12,104,105],{},"Nunca te esqueças que tens sempre pessoas que te podem ajudar para estes momentos, como os teus Treinadores, a Direção, o Departamento Médico e, principalmente, a tua Família!",[12,107,108],{},[18,109],{"alt":110,"src":111},"Cartaz do artigo Como preparar o teu jogo","\u002Fmedia\u002F2022\u002F04\u002F08\u002F625004f823e90Como-preparar-o-teu-jogo.webp",[12,113,24],{},[12,115,116,34,119,34,122],{},[28,117,33],{"href":30,"rel":118},[32],[28,120,39],{"href":37,"rel":121},[32],[28,123,44],{"href":42,"rel":124},[32],{"title":46,"searchDepth":47,"depth":47,"links":126},[],"psicologia","2022-04-14",{},"\u002Fnoticias\u002Fcomo-preparar-o-teu-jogo",{"title":97,"description":102},"noticias\u002Fcomo-preparar-o-teu-jogo","gUK89qdj2diCB3WnXIYlmY_yI5syfdmrdB9K9huLNW4",{"id":135,"title":136,"body":137,"categoria":88,"date":184,"description":185,"extension":51,"imagem":52,"legacySlug":52,"meta":186,"navigation":54,"path":187,"seo":188,"stem":189,"__hash__":190},"noticias\u002Fnoticias\u002Fbullying-cyber-bullying.md","Ação de Sensibilização: Bullying e Cyber-Bullying",{"type":9,"value":138,"toc":182},[139,151,158,161,167,170],[12,140,141,142,146,147,150],{},"O ",[143,144,145],"strong",{},"Bullying"," é um comportamento agressivo, contínuo e intencional, em que o agressor procura ameaçar, controlar, prejudicar e magoar, fisicamente e\u002Fou psicologicamente, as suas vítimas. O ",[143,148,149],{},"Cyber-Bullying"," é uma recriação deste comportamento agressivo, onde o agressor recorre ao uso da Internet ou outros canais para exercer atos de violência às suas vítimas.",[12,152,153,154,157],{},"Este comportamento afeta milhares de pessoas em todo o mundo e a sensibilização para este assunto é essencial para o combate a este tipo violência. 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Inscreve-te ",[28,267,270],{"href":268,"rel":269},"https:\u002F\u002Fminifutebol.pt\u002Finscricoes\u002F",[32],"aqui"," nas nossas equipas e vem experimentar o grande desafio que é o ",[143,273,274],{},"Futebol","!",[12,277,278,279,34,284],{},"Vê o nosso Planeamento Semanal aqui: ",[28,280,283],{"href":281,"rel":282},"https:\u002F\u002Fminifutebol.pt\u002Fcentros\u002Fcmf-janitas",[32],"CMF Torres Vedras",[28,285,288],{"href":286,"rel":287},"https:\u002F\u002Fminifutebol.pt\u002Fcentros\u002Fcmf-ramalhal",[32],"CMF Ramalhal",[12,290,291],{},"Continuamos com os treinos abertos para todos os escalões, géneros e idades.",[12,293,294],{},"Mantém-te a par de todas as iniciativas através das nossas redes sociais!",[12,296,297,34,300,34,303],{},[28,298,33],{"href":174,"rel":299},[32],[28,301,39],{"href":37,"rel":302},[32],[28,304,44],{"href":42,"rel":305},[32],{"title":46,"searchDepth":47,"depth":47,"links":307},[],"O Desporto não só é extremamente importante para a nossa saúde física e mental, como também nos proporciona imensas aprendizagens e ajuda-nos a desenvolver capacidades essenciais para a nossa evolução como seres humanos!","o-que-podemos-aprender-através-do-desporto",{},"\u002Fnoticias\u002Fo-que-podemos-aprender-atraves-do-desporto",{"title":248,"description":308},"noticias\u002Fo-que-podemos-aprender-atraves-do-desporto","deYsBEeLHCD6cp-fr4GTJMn2nbmHBd9PAI9inuE4Bo4",{"id":316,"title":317,"body":318,"categoria":52,"date":379,"description":380,"extension":51,"imagem":52,"legacySlug":381,"meta":382,"navigation":54,"path":383,"seo":384,"stem":385,"__hash__":386},"noticias\u002Fnoticias\u002Fcampo-de-ferias-pascoa-2022.md","Campo de férias da Páscoa 2022",{"type":9,"value":319,"toc":377},[320,331,334,340,343,352,359,366,371,374],[12,321,322],{},[323,324,325,326,330],"em",{},"Esta edição já terminou. Veja os ",[28,327,329],{"href":328},"\u002Fpaginas\u002Fcampos-de-ferias","Campos de Férias"," para saber de novas edições.",[12,332,333],{},"O Campo de Férias dos Centros Mini-Futebol, estão de volta para crianças dos 6 aos 16 anos de idade, e desenvolve um conjunto de atividades com muita diversão, aventura e desafio que implicam diferentes dinâmicas, cargas de esforço físico e situações de controlo do risco, adequado as idades. 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