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",[94,109,110],{},"A coordenação do CMF Torres Vedras | Janita's é da responsabilidade do Técnico José Carlos.",[90,112,113],{},"Se tens entre 4 e 14 Anos de idade e vives em Torres Vedras vem experimentar uma semana de treinos grátis.",[90,115,116],{},[94,117,118],{},"Vem sentir a PAIXÃO e o DESAFIO estimulante de praticar FUTEBOL e SORRIR, APRENDER e CRESCER com o JOGO.",{"title":120,"searchDepth":22,"depth":22,"links":121},"",[],"Treinos no Centro Desportivo Madeira Torres (ESMT), em Torres Vedras, para Petizes, Traquinas, Benjamins, Infantis e Iniciados.","md",[125,138,147,152,158],{"dia":126,"sessoes":127},"2ª Feira",[128,133],{"inicio":129,"fim":130,"grupo":131,"anos":132},"18:30","19:30","Benjamins B","2017",{"inicio":134,"fim":135,"grupo":136,"anos":137},"19:45","20:45","Infantis","2015",{"dia":139,"sessoes":140},"3ª Feira",[141,144],{"inicio":129,"fim":130,"grupo":142,"anos":143},"Petizes e Traquinas","2018 a 2021",{"inicio":134,"fim":135,"grupo":145,"anos":146},"Benjamins A","2016",{"dia":148,"sessoes":149},"4ª Feira",[150,151],{"inicio":129,"fim":130,"grupo":131,"anos":132},{"inicio":134,"fim":135,"grupo":136,"anos":137},{"dia":153,"sessoes":154},"5ª Feira",[155,156],{"inicio":129,"fim":130,"grupo":145,"anos":146},{"inicio":134,"fim":135,"grupo":157,"anos":137},"Infantis B",{"dia":159,"sessoes":160},"6ª Feira",[161,162],{"inicio":129,"fim":130,"grupo":142,"anos":143},{"inicio":134,"fim":163,"grupo":164,"anos":165},"21:15","Iniciados C1","2013\u002F2014",{},true,"\u002Fcentros\u002Fcmf-janitas",{"title":85,"description":122},"centros\u002Fcmf-janitas","RJrQiMyBdMZfm_RfZdBHs5l_0-2Oq3sa52lwzsv7pl0",{"id":173,"title":174,"body":175,"description":179,"extension":123,"horarios":190,"meta":214,"navigation":167,"path":215,"seo":216,"stem":217,"__hash__":218},"centros\u002Fcentros\u002Fcmf-ramalhal.md","CMF Ramalhal | Janitas",{"type":87,"value":176,"toc":188},[177,180,183],[90,178,179],{},"O Programa Mini-Futebol, no âmbito da parceria realizada, passou a utilizar as instalações do CMF Ramalhal para as atividades desportivas e competitivas dos escalões de Iniciados e Juvenis.",[90,181,182],{},"Se jogas nestes escalões e vives em Torres Vedras, vem experimentar uma semana de treinos grátis.",[90,184,185],{},[94,186,187],{},"Vem sentir a PAIXÃO e o DESAFIO estimulante de praticar FUTEBOL.",{"title":120,"searchDepth":22,"depth":22,"links":189},[],[191,196,205,210],{"dia":126,"sessoes":192},[193],{"inicio":194,"fim":195,"grupo":164,"anos":165},"20:00","21:30",{"dia":139,"sessoes":197},[198,202],{"inicio":130,"fim":199,"grupo":200,"anos":201},"21:00","Iniciados C2","2012\u002F2013",{"inicio":194,"fim":195,"grupo":203,"anos":204},"Juvenis B2","2010\u002F2011",{"dia":148,"sessoes":206},[207,208,209],{"inicio":130,"fim":199,"grupo":200,"anos":201},{"inicio":194,"fim":195,"grupo":164,"anos":165},{"inicio":194,"fim":195,"grupo":203,"anos":204},{"dia":159,"sessoes":211},[212,213],{"inicio":130,"fim":199,"grupo":200,"anos":201},{"inicio":194,"fim":195,"grupo":203,"anos":204},{},"\u002Fcentros\u002Fcmf-ramalhal",{"title":174,"description":179},"centros\u002Fcmf-ramalhal","MsC2rYXnkTVIdcYk8xnMc19TvQg2Tj9wQDHtWG74_ew",[220,267,303,342],{"id":221,"title":222,"body":223,"categoria":260,"date":261,"description":227,"extension":123,"imagem":32,"legacySlug":32,"meta":262,"navigation":167,"path":263,"seo":264,"stem":265,"__hash__":266},"noticias\u002Fnoticias\u002Fgrandes-pais.md","Grandes Pais",{"type":87,"value":224,"toc":258},[225,228,235,238],[90,226,227],{},"O SuperGui acordou hoje e pensou partilhar connosco os princípios a adotar por um Super Pai em contexto desportivo! 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Existem alguns fatores que te podem ajudar a sentir melhor preparado para o teu dia de jogo. Estes fatores passam por processos que podes realizar sozinho em casa e ao longo dos dias anteriores ao jogo.",[90,312,313],{},"Nunca te esqueças que tens sempre pessoas que te podem ajudar para estes momentos, como os teus Treinadores, a Direção, o Departamento Médico e, principalmente, a tua Família!",[90,315,316],{},[231,317],{"alt":318,"src":319},"Cartaz do artigo Como preparar o teu jogo","\u002Fmedia\u002F2022\u002F04\u002F08\u002F625004f823e90Como-preparar-o-teu-jogo.webp",[90,321,237],{},[90,323,324,247,327,247,330],{},[241,325,246],{"href":243,"rel":326},[245],[241,328,252],{"href":250,"rel":329},[245],[241,331,257],{"href":255,"rel":332},[245],{"title":120,"searchDepth":22,"depth":22,"links":334},[],"psicologia","2022-04-14",{},"\u002Fnoticias\u002Fcomo-preparar-o-teu-jogo",{"title":305,"description":310},"noticias\u002Fcomo-preparar-o-teu-jogo","gUK89qdj2diCB3WnXIYlmY_yI5syfdmrdB9K9huLNW4",{"id":343,"title":344,"body":345,"categoria":296,"date":391,"description":392,"extension":123,"imagem":32,"legacySlug":32,"meta":393,"navigation":167,"path":394,"seo":395,"stem":396,"__hash__":397},"noticias\u002Fnoticias\u002Fbullying-cyber-bullying.md","Ação de Sensibilização: Bullying e Cyber-Bullying",{"type":87,"value":346,"toc":389},[347,358,365,368,374,377],[90,348,349,350,353,354,357],{},"O ",[94,351,352],{},"Bullying"," é um comportamento agressivo, contínuo e intencional, em que o agressor procura ameaçar, controlar, prejudicar e magoar, fisicamente e\u002Fou psicologicamente, as suas vítimas. 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